Gewichtheber setzen auf zahlreiche Ausrüstungsgegenstände, damit das Training sicher, effektiv und komfortabel erfolgen kann. Zu diesen Ausrüstungsgegenständen gehören dabei auch Gewichtheber Anzüge, Gürtel, Handschuhe und Schuhe. Doch durch was zeichnen sich diese Artikel überhaupt aus und warum setzt der ambitionierte Kraftsportler diese ein?

Der Gewichtheber Anzug

ist einerseits in vielen Wettbewerben im Kraftsport vorgeschrieben. Daneben tragen diesen viele Gewichtheber aber auch im Training. So besteht dieser aus einem leichten und atmungsaktiven Material, so dass es kaum zu einer Schweißbildung kommt. Darüber hinaus gibt es spezielle Gewichtheber Anzüge, welche den Sportler im Bereich einiger Körperpartien stützen. Solche Anzüge sind dann relativ steif und erlauben nicht nur die Bewältigung etwas höherer Gewichte, sondern bieten auch einen gewissen Verletzungsschutz. Letztlich lassen Gewichtheber Anzüge den Körper des Gewichthebers voll zur Geltung kommen, was manchen Kraftsportlern während des Trainings ebenso wichtig erscheint.

Gewichthebergürtel

werden sowohl im Wettkampf- als auch Trainingsbetrieb eingesetzt. Sie dienen dabei dem Schutz des Rückens, da die Lendenwirbelsäule leicht entlastet und damit geschützt wird. Vor allem soll so das Risiko eines Bandscheibenvorfalls oder von Bandscheibenschäden vorgebeugt werden, welche am häufigsten in diesem Bereich der Wirbelsäule auftreten. Gewichthebergürtel bestehen in der Regel aus Leder oder Neopren und können per Klettverschluss oder Schnalle verschlossen und eingestellt werden.

Gewichtheberhandschuhe

sollen zum einen die Hände schützen. Hierdurch wird die Blasenbildung vermieden, was sich langfristig in einer Hornhautbildung niederschlägt. Des Weiteren stützen manche Gewichtheberhandschuhe noch das Handgelenk und haben damit eine stabilisierende Wirkung, dank welcher es seltener zu Verletzungen am Handgelenk kommt. Daneben erlauben Gewichtheberhandschuhe noch für eine sichere Gewichtsführung, was vor allem bei freien Gewichten von Bedeutung ist.

Gewichtheberschuhe

sorgen letztlich noch dafür, dass der Gewichtheber einen festen und sicheren Stand hat. Zudem sorgen diese für eine optimale Druckverteilung, was vor allem eine Entlastung für den Bereich des Mittelfußes bedeutet. Optisch ähneln Gewichtheberschuhe klassischen Sportschuhen, wobei die Sohle oftmals zweigeteilt ist.